PSİKOJİNEKOLOJİ
Psikojinekoloji, kadın sağlığını hem jinekolojik hem de psikolojik yönleriyle ele alan disiplinler arası bir bilim dalıdır. Kadınların üreme sağlığıyla ilgili yaşadığı fiziksel rahatsızlıkların duygusal, psikolojik ve sosyal etkilerini değerlendirerek bütüncül bir destek sunar. Adet döngüsü, doğurganlık, gebelik, doğum, lohusalık ve menopoz gibi yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkan ruhsal değişimleri anlamaya çalışır. Vajinismus, disparoni (ağrılı cinsel ilişki) ve cinsel isteksizlik gibi cinsel işlev bozukluklarının altında yatan psikolojik nedenleri analiz eder ve terapi yöntemleriyle bu sorunların aşılmasına yardımcı olur.
Kadınların doğurganlık sürecinde karşılaştığı psikolojik zorluklar da psikojinekolojinin önemli bir alanıdır. Kısırlık (infertilite) sürecinde yaşanan stres, kaygı, suçluluk duygusu ve depresyon gibi faktörlerle baş etmeye yönelik destek sunar. Hamilelik sürecinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, doğum korkusu ve doğum sonrası depresyon gibi konular üzerine çalışarak kadınların bu süreçleri daha sağlıklı geçirmelerine yardımcı olur. Düşük, ölü doğum veya kürtaj sonrası yaşanan yas süreci ve travmalarla başa çıkmaya yönelik psikolojik destek sunar. Menopoz döneminde hormon değişiklikleriyle ortaya çıkan duygu durum dalgalanmalarını anlamlandırarak, kadınların bu süreci daha bilinçli ve sağlıklı yönetmelerine katkıda bulunur.
Cinsel sağlık, psikojinekolojinin temel alanlarından biridir. Kadınların cinsel kimlikleriyle barışmalarını, sağlıklı bir beden algısı geliştirmelerini ve cinsel yaşamlarında karşılaştıkları psikolojik engelleri aşmalarını destekler. Cinsel istismar, taciz veya travmatik doğum deneyimi sonrası gelişen jinekolojik ve ruhsal sorunlara yönelik özel terapi yöntemleri uygular. Doğum kontrolü, aile planlaması ve cinsel eğitim gibi konularda kadınları bilinçlendirerek, daha sağlıklı kararlar almalarına yardımcı olur.
Kanser sonrası jinekolojik sağlık da psikojinekolojinin önemli bir çalışma alanıdır. Rahim, yumurtalık, meme gibi kadın üreme organlarını etkileyen kanserler sonrası yaşanan fiziksel değişimlerin psikolojik etkilerini değerlendirir. Kemoterapi, radyoterapi veya cerrahi müdahaleler sonrasında beden algısında meydana gelen değişimler, cinsel istekte azalma ve ilişki dinamiklerindeki değişiklikler gibi konulara odaklanarak kadınların bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmelerine destek olur. Cinsel yaşamın yeniden inşası, bedenle barışma süreci ve ruhsal dayanıklılığı artırmaya yönelik terapilerle kadınların kendilerini yeniden güçlü hissetmelerine katkı sağlar.
Ayrıca, pelvik taban sağlığı ile ilgili psikolojik boyutları da ele alarak idrar kaçırma, pelvik organ sarkması gibi sorunların kadınların özgüvenleri ve sosyal yaşamları üzerindeki etkilerini değerlendirir. Yoga, meditasyon, nefes terapisi gibi zihin-beden bütünlüğünü destekleyen yöntemlerle kadınların hem fiziksel hem de duygusal sağlıklarını iyileştirmeye yönelik bütüncül yaklaşımlar sunar. Jinekologlar, psikologlar, fizyoterapistler ve diğer sağlık profesyonelleriyle iş birliği yaparak çok yönlü bir destek sağlar.
Psikojinekoloji, kadınların yaşamın farklı dönemlerinde karşılaştıkları fiziksel ve ruhsal zorlukları anlamalarına, bu süreçleri bilinçli bir şekilde yönetmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmayı amaçlayan önemli bir alandır.
Hem jinekoloji hem de psikoloji uzmanlığına sahip bir hekim olarak ben de hastalarıma bedensel sağlık kadar ruhsal sağlığı da göz önünde bulundurarak bütüncül bir yaklaşım sunuyorum.
